Yoga de l'énergie, enseignement de Roger Clerc

Vue rapide
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- Yoga de l'énergie
- Clerc Roger – Yoga de l’énergie, les 18 mouvements préliminaires, « Danse cosmique » (ISBN: 9782876013667)
- 12,00 €
- Un guide clair et accessible pour découvrir le yoga de l’énergie dès le premier degré. Par la pratique quotidienne des 18 mouvements préliminaires et des gestes conscients, Roger Clerc montre comment se recentrer, maîtriser souffle et corps, et vivre intensément le moment présent. Un chemin progressif, humble et transformateur, menant de l’instinctif vers la Lumière.
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- Clerc Roger – Yoga de l’énergie, Trente leçons sur la concentration, stabiliser le mental, fixer la pensée (ISBN: 9782876013704)
- 19,00 €
- Dans un monde où la dispersion mentale menace l’équilibre de chacun, Roger Clerc propose une méthode simple et progressive pour retrouver attention, observation et concentration. À travers trente leçons pratiques ancrées dans le quotidien, il montre comment se recentrer “ici et maintenant” et reconstruire son unité intérieure. Une voie claire et accessible pour reprendre en main son esprit et sa vie.
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- Clerc Roger – Yoga du 3e Millénaire. Les aphorismes du Yoga de l’énergie (ISBN: 2876011867)
- 14,30 €
- Roger Clerc présente ici des aphorismes comme de brèves synthèses issues de l’expérience. Il y invite les adeptes du yoga à dépasser la lettre pour retrouver l’esprit vivant de la discipline. À travers ces réflexions, il rappelle que l’on devient véritablement yogi en appliquant les principes du yoga dans la vie quotidienne, et non en restant prisonnier de formes figées.
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- Clerc Roger – Portrait flash – Ce que raconte un visage… (ISBN: 2876012693)
- 17,40 €
- Une méthode simple, rapide et efficace pour découvrir le caractère profond d’une personne à partir des traits de son visage. Le “Portrait Flash”, basé sur quatre tempéraments, permet en quelques minutes de révéler nos tendances innées et de mieux comprendre ce qui guide notre réalisation et notre bonheur. Inspiré des enseignements de Roger Clerc.
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