Laffez Marie-Jeanne & Jean-Pierre – Du Mal de dos à la posture de yoga (ISBN: 2876011875)
26,50 €
Une étude claire et pratique montrant comment le yoga peut aider chacun à mieux prendre en charge son dos. En s’appuyant sur la colonne vertébrale comme axe énergétique essentiel, les auteurs expliquent comment le yoga complète efficacement toutes les thérapies, même pour les personnes souffrant de rhumatismes. Un guide illustré pour pratiquer en douceur et en confiance.
Description
Le yoga est très proche du mal de dos, non pas que la thérapie vertébrale soit son objectif, mais parce que la colonne vertébrale est considérée comme l’axe symbolique du corps autour duquel, comme dans le caducée, s’enroulent deux circuits d’énergie. L’objet de cette étude est de proposer un moyen de se prendre en charge et de démontrer que tout malade du dos, même un rhumatisant, peut pratiquer le yoga. Les auteurs expliquent, dans cet ouvrage, comment le yoga peut compléter toutes les thérapies du dos, quelles qu’elles soient. Le livre est illustré d’exemples pratiques.
Informations complémentaires
| Biographie | Marie-Jeanne et Jean-Pierre Laffez sont deux figures importantes du yoga « à la française » — c’est-à-dire d’une adaptation du yoga énergétique et méditatif aux pratiques, exigences et sensibilités occidentales. Ils ont été formés dans la lignée de Roger?Clerc, et ont largement contribué à diffuser, structurer, enseigner et écrire sur le yoga, la méditation, la santé du corps et de l’esprit. Leurs œuvres visent autant le bien-être physique que la conscience, l’énergie intérieure et la transformation personnelle. |
|---|---|
| Année de parution | 1996 |
| Format | 16 x 23 cm |
| Nombre de pages | 210 |
| Genre | Yoga et pratiques énergétiques |
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